5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”🧑🏽🍼，提醒大学生“珍惜生命🧏⛑️，关爱自己”。核心内容是：关爱自我💂🏻♂️，了解自我🧢🦸🏻，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
了解5.25
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的🤏🏽，定在每年的10月10日🍱。 2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议🐾，随后十多所高校响应，并经有关部门批准🤦🏿，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”👨🏽🚒。“5.25”是“我爱我的谐音🧓🏼，对此👨🏿🦰，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人👨🏽⚖️。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节🧜。
设定目的
鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解🧑🏼🎄，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以🦋👊🏻，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己💽🫴🏿，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
评定标准
了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义#️⃣。
人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼😘，以期达到心理健康水平🫂。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
